?

Log in

Осторожно, таблетка!

Оригинал взят у lallika в Осторожно, таблетка!
На написание статьи подтолкнуло обилие пиара, организованного в сети известной российской фармацевтической компанией. Не далее как год назад я опубликовала в сети и в пабликах разных медицинских групп обзор о лекарственных препаратах и их побочных эффектах, чтобы открыть людям глаза, на то, что они пьют.
Вот тут и началось :). Компании, уважающие себя, и производители оригинальных препаратов тему замяли и не комментировали никак, а вот компания, раскручивающая на рынке РФ Редуксин с сибутрамином неизвестного производства ( оригинальная компания прекратила выпуск сибутрамина и никогда не продавала),  стала посылать своих лазутчиков в сеть и я обнаружила интересные комментарии от лиц с одинаковым корпоративным IP (это легко можно пробить по системе who is) с пустыми ЖЖ и с твиттерами, из которых понятно who is who.





Хотела бы прояснить ситуацию. Вот как позиционирует препарат Редуксин компания, чтобы разговор был более предметным.

Владелец регистрационного удостоверения:
АВИСТА ООО
произведено ОЗОН ООО
маркетинг на территории РФ Промо-Мед ООО
Код ATX: A08AA10 (Sibutramine)

Что известно? Продажа лекарственного препарата сибутрамин, предназначенного для снижения веса, на данный момент запрещена во всех странах Европейского Союза, а сейчас и в Канаде, Австралии и США. По мнению врачей из этих стран, последствия сибутрамина не стоят того эффекта, который он оказывает на жировую ткань. Исследованием было установлено, сибутрамин негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы и увеличивает риск инфаркта и инсульта.
Компания Эбботт, оригинальный производитель, как этическая компания, приостановила продажу препарата для лечения ожирения Сибутрамин в Европе  в 2010 году в связи с рекомендациями Европейского комитета по медицинским препаратам (CHMP) на основании увеличения сердечно-сосудистых побочных эффектов, выявленных в процессе исследования SCOUT, в которое были включены пациенты с высоким риском сердечно-сосудистых заболеваний. К середине 2010 года была приостановлена продажа и в РФ.
EMEA рекомендует врачам не выписывать более препарат сибутрамин, фармацевтам не отпускать его, а пациентам срочно обратиться к врачу за изменением терапии. Британское Управление по лекарственным средствам и здравоохранению, выпустило заявления, что любой продукт, содержащий сибутрамин, вреден для здоровья человека. FDA в 2010 году потребовало производителя указывать, что сибутрамин нельзя применять пациентам, имевшим когда-либо сердечно-сосудистые заболевания.

Теперь что интересно? Редуксин, содержащий в своем составе Сибутрамин не оригинальный  появился в 2008 году на российском рынке, сразу после требования ФСКН (это российский комитет по наркотикам) убрать Меридиа (оригинальный Сибутрамин) с рынка. С 24 января 2008 года сибутрамин входит в утвержденный правительством список сильнодействующих препаратов, а после появляется Редуксин и продается без специального рецепта. Напомню, что Редуксин и сейчас содержит неоригинальный Сибутрамин неизвестного производства,  и чтоб компания его могла дальше спокойненько продавать и распространять без рецепта, она регистрирует название Лайт (упаковывает в красивые слова :)), добавляет в состав микроцеллюлозу и делает ее главным действующим веществом. То есть под вывеской микроцеллюлозы и "Лайт" продается до сих пор Сибутрамин, причем дженерик, который ВЕЗДЕ запрещен. И если про микроцеллюлозу и все эти танцы с переименованием, чтобы стимулировать потребительский спрос, мне  думать  еще очень очень смешно, то вот ... если думать о правовом поле в нашей стране - то читать грустно.

А суть в том, что если ты Вася Пупкин и имеешь в кармане миллион долларов и влияние в правительстве - то ты преспокойно себе можешь продавать без рецепта повсеместно запрещенный Сибутрамин и даже называть его Лайт, то есть легкий...

P.S. Когда главный эндокринолог Юго-Восточного Округа города Москвы в 2009 выпила подаренный ей образец Редуксина - у нее начался отек Квинке. Редуксин производит фармацевтическая компания ОЗОН, на сайте которой заявлено, что "...высшая ценность — жизнь. Фармацевтическая компания ОЗОН более 9 лет работает на благо граждан России и СНГ, улучшая качество жизни людей с различными заболеваниями. Мы знаем, что генерики способны обеспечить высокую эффективность лечения при его невысокой стоимости. Уже сегодня наши препараты помогают миллионам людей избавиться от недугов и ощутить полноту жизни."

Лето — самое лучшее время года для любителей активного образа жизни. Велосипедные прогулки, бесконечные open air в компании друзей, пляжный отдых… и, конечно, занятия спортом на свежем воздухе. Итак — покажи себя, прояви творческую фантазию, вдохнови друзей на активное лето!

Портал л красоте здоровой жизни Beautycontraception.ru объявляет

конкурс авторских мотиваторов

ЛЕТО В СТИЛЕ ENERGY

Придумай фото мотиватор на тему активного образа жизни
и стань обладателем спортивного плеер Apple iPod shuffle!

Условия конкурса

1. Придумай идею мотиватора для пропаганды фитнеса, активного образа жизни или занятий спортом;

2. Самостоятельно (!) сделай фото и добавь остроумную подпись (использовать текст не обязательно при условии, что изображение будет полностью передавать идею мотиватора);         

3. Выкладывай свой мотиватор в комментариях под условиями конкурса и жди объявления результатов (через окно ВКонтакте);

4. На фото можешь быть ты сама и любые другие объекты, составляющие композицию заданной тематики.

Важно!

На конкурс принимаются только авторские работы. Мотиваторы, составленные из найденных в интернете фотографий, рассматриваться не будут.

Победители

Автор самого остроумного и яркого мотиватора получит плеер Apple iPod shuffle.

Сроки проведения конкурса

1 июля - 15 августа
Подробнее ЗДЕСЬ.

О "лишних 2 - 5 кило". №2

Оригинал взят у lallika в О "лишних 2 - 5 кило". №2
Основная аудитория, кто читает этот ЖЖ - девушки без лишней массы тела, но с надуманными лишними 2 - 5 кило. Сейчас я хотела бы кратко написать основные тезисы для этой аудитории - что делать и куда бежать. И потом прицельно по каждому пункту писать посты.
1) Забудьте про диету или диеты во всеобщем понимании. То есть образ жизни можно и нужно поменять, но совсем совсем чуть-чуть. Не злоупотреблять сладким, жирным, жареным и не заедать стресс. Просто рационально, сбалансировано питаться, когда действительно хочется кушать. Выпивать достаточное количество воды и ограничить всякие кофе, кока-колы, искусственные соки и сладкие напитки.
2)Желательно стрессовые ситуации выявлять и выгонять адреналин бегом или несложными физическими упражнениями на свежем воздухе после работы. Например, полчаса в день ходить пешком или выходить из автобуса на остановку раньше, или подниматься по лестнице и забыть о лифте.
3) Обычно лишние не  2-5 кило, а мышцы не накачаны, поэтому создается впечатление дряблости. Собственно немножечко подкачивать мышцы, там, где действительно надо.
4) Правильно одеваться. Не гармонично подобранная одежда может даже стройную девушку  с красивой фигурой сделать пышкой, низкожопкой и коротконожкой. Девушкам с невысоким ростом, и любым типом фигуры одежду надо подбирать особенно тщательно. Т.к. чем ниже рост, тем сильнее видна вносимая одеждой диспропорция.
При выборе одежды необходимо учитывать:
а) свой цветотип (весна, лето, зима, осень), чтобы одежда не старила лицо. Альтернативная теория цветотипов.
б) тип фигуры - чтоб не было диспропорции, об этом напишу
в) тип внешности аутдор или индор - чтоб одежда не простила и не делала похожей на деревенскую клушу. Примеры.
г) цвет, контраст и фактуру ткани -  будет целый пост
Это краткие и, как мне кажется, довольно простые рекомендации. Так или нет?
Еще раз подчеркну, это рекомендации тем, у кого вес и талия в пределах нормы, просто в связи с обилием гламурных кис и вешалок, смотрящих с обложек журналов, дамы вообразили, что они ужасны. Девушкам, у кого вес, действительно, выше нормы рекомендации по одежде также будут полезны.
Девушки, пожалуйста, пишите комментарии. Возможно я что-то упустила.
Оригинал взят у lallika в Стресс и избыточный вес. Ожирение - психосоматическое заболевание.
Схематично и, не вдаваясь в подробности, нарисовала патологический круг, возникающий при хроническом стрессе, и способствующий избыточному весу. Красными стрелками обозначены те изменения, которые ведут к патологии и хроническим заболеваниям (2 и 3 стадия стресса по Селье).  Отсюда следует, что для похудения важны не сколько диеты, сколько изменение образа жизни и устранение компоненты, вызывающей негатив, раздражение и неприязнь.

Нервная система человека имеет многоуровневую организацию. Нижние отделы мозга обеспечивают управление автоматическими функциями, как, например, сердцебиение, дыхание, выделение гормонов, температура, пищеварение и т.д. Эти отделы мозга достались нам в эволюционное наследство от рыб. Более высокие отделы появлялись в процессе эволюции, и они обеспечивают более сложные функции, включая эмоции, поведение, разум.
При появлении психического стресса высшие отделы мозга понимают суть происходящей ситуации, а низшие обязаны обеспечить управление телом, для успешного преодоления стрессовой ситуации. Проще говоря, тело, как и у более примитивных существ, готовится к одной из трех реакций: «замирай», «бей», «беги». Происходит следующее: Сердцебиение учащается, артериальное давление растет (бегство или драка), или пульс и давление снижаются (замирание);
Пищеварительный тракт замедляет работу (драка) или усиливает перистальтику (бегство);
Растет или снижается продукция стимулирующих гормонов;
Иммунная система активизируется на случай повреждения тканей;
Напрягаются некоторые мышцы, и происходит масса других, менее заметных процессов, направленных на физическое выживание.
Такое состояние рассматривается нервной системой как временное, для преодоления кратковременной опасной ситуации. Организм не должен долго оставаться в стрессе из-за повышенного расхода энергии, гормонов, медиаторов. Стрессовое состояние тела должно реализоваться в поведенческую реакцию и разрешиться. Но, если собака в ответ на раздражитель лает и кусается, то социальный человек сдерживает раздражение, и его тело остается переактивированным. Это обратная сторона силы воли и самообладания. Если человек от природы эмоционален, но сдержан, он рискует «застрять» в нереализованной стрессовой реакции, что приводит к истощению нервной системы и болезням тела.


Реакция тела на стресс приводит к симптому или болезни
1. Изменение поведения.Неуспешность, трудности коммуникации, жадность, патологическая любовь, агрессивность, тревога, подавленность, депрессия и др.
2. Сердцебиение учащается, артериальное давление растет (бегство или драка), или пульс и) давление снижаются (замирание). Гипертония или пониженное давление, нарушения ритма сердца, обмороки, панические атаки.
3. Пищеварительный тракт замедляет работу (драка) или усиливает перистальтику (бегство). Язвенная болезнь, дискинезия желчевыводящих путей, запоры, поносы, СРК.
4. Растет или снижается продукция стимулирующих гормонов. Гормональные расстройства, ожирение или худоба, анорексия или булимия, нарушение менструального цикла, вагинизм, сексуальные расстройства, бессонница или сонливость, миомы.
5 Иммунная система активизируется на случай повреждения тканей. Истощение иммунитета, инфекции, или аутоиммунная агрессия к тканям собственного тела (аллергия, ревматические болезни, тиреоидит, рассеянный склероз)
6. Напрягаются некоторые мышцы, и происходит масса других, менее заметных процессов, направленных на физическое выживание. Мышечная боль, утомляемость и др.

Организационное.

Всем доброго дня! В сообществе поменялся руководитель и поменялись правила. Отныне сообщество премодерируемое, так что здесь не будет никакого спама, никакой эротики, видео и рекламы.
Приветствуются интересные статьи на тему здоровья, красоты, личного счастья. Желательно написанные по схеме: обозначенная проблема, варианты решения и Ваше мнение по этому поводу. Можно рассказывать о себе, своих достижениях, успехах, любимой работы, в контексте пользы для людей и без назойливой рекламы.
В связи с форматом стиля сообщества фотографии лучше минимизировать до 700 пикселей по самой широкой стороне.
Enjoy community! Хорошего настроения!

       В деле приготовления домашних продуктов – йогурта, сметаны, творога, кефира - одними лишь молоком и закваской не обойтись! Необходим прибор, который на всем протяжении сквашивания будет поддерживать нужный температурный режим. Йогуртницы - простые кухонные помощники, которые не только упростят приготовление, но и украсят интерьер! 

        
Принцип действия любой йогуртницы заключается в непрерывном подогреве молока и закваски, а также в поддержании этого температурного уровня на протяжении 5 – 12 часов, в зависимости от типа желаемого продукта. За это время происходит ферментация (брожение), то есть предварительное переваривание продуктов питания с помощью различных бактерий. Кстати, с давних времен сквашивание использовалось человечеством не только для молочных продуктов, но и для зерновых, бобовых, мяса и рыбы. А ученые давно называют продукты ферментации «пищей будущего». Она защищает от рака, содержит питательные, антибактериальные и антивирусные вещества.

         И так, целебные кисломолочные продукты можно приготовить в домашних условиях в йогуртнице Moulinex DJC-141
yogurtnica2Для этого вам понадобится один литр молока, один флакон закваски VIVO и, конечно, ЙОГУРТНИЦА Для начала влейте во флакон с закваской немного кипяченой воды комнатной температуры, закройте колпачком и разболтайте его до полного растворения. Затем внесите растворенную закваску в молоко и тщательно размешайте. А после разлейте смесь молока с закваской по стаканчикам, закройте их крышечками и поместите в йогуртницу. Уже через несколько часов вы можете получить кефир, виталакт, творог или сметану, йогурт, бифивит, творог


          Вы и только вы определяете степень сладости напитка и то, какие фрукты либо пряности добавить в него. Домашняя йогуртница призвана служить, не подводить и стать залогом того, что вся семья теперь будет питаться вкусными, экологически чистыми продуктами. Без консервантов, красителей и стабилизаторов!


       Забота о своем здоровье должна подкрепляться правильным питанием: потреблением кисломолочных продуктов. Почему? Да потому что компоненты этих продуктов стимулируют работу пищеварительных желез и создают условия для полного и комфортного переваривания. По сути, они являются основой крепкого здоровья.1181111

       Кисломолочная линия содержит чистые культуры молочнокислых и бифидобактерий. Обеспечивает организм питательными и биологически активными веществам, восстанавливает нормальную микрофлору при дисбактериозах, стимулирует иммунитет и повышает противоинфекционную устойчивость организма.

        Вторая важная функция, которую выполняют кисломолочные продукты: защита организма от инфекций. Молочная кислота, образующаяся в процессе ферментации, препятствует размножению гнилостной микрофлоры. Благодаря этому процессу постепенно возрастает количество полезных для организма бактерий, защищающих стенки кишечника от вторжения инфекции. А естественные антибиотики способны противостоять возбудителям многих опасных заболеваний, например, палочке Коха, вызывающей туберкулез.

        Пункт третий: способствуют улучшению перистальтики кишечника. По сути, кисломолочные 
x_ccd0b4aaпродукты нормализуют моторную функцию кишечника и уменьшают образование газов. Так же молочнокислые продукты являются источниками ценнейших молочных белков – казеина, альбумина и глобулина. В этих белках содержатся все аминокислоты, необходимые человеческому организму, причем и такие, которые не синтезируются самим организмом, а могут поступать только с пищей.

       Кроме того, молочнокислые продукты – это лучшие носители полезных лакто-, пропионовокислых, бифидобактерий и ацидофильной палочки. Внесенные в кисломолочные продукты, а еще лучше – добавленные в свежее молоко перед процессом сквашивания, они доходят до кишечника в активном, живом виде.

         В процессе сквашивания цельного молока повышается количество витаминов группы В (особенно В2), А, D, Е, а также легкоусвояемых микроэлементов: фосфора, магния, нормализующих метаболические реакции в организме. Кроме того, ферментированный продукт содержит в 7-11 раз больше незаменимых аминокислот, чем свежий состав.

          И, наконец, кальций, содержащийся в кисломолочных продуктах, лучше всасывается слизистой оболочкой кишечника. Однако польза кисломолочных продуктов существенна при их регулярном употреблении в детском и подростковом возрасте, что становится решающим фактором для укрепления костного скелета и дальнейшей профилактики остеопороза!


       Жители больших городов полюбили готовить. Еще бы! В их распоряжении стильные кухни, красивые кулинарные книги и дорогие кухонные комбайны. Но для того, чтобы по-настоящему освоить кулинарное искусство и производить полезный молочный продукт, в первую очередь нужны лучшие ингредиенты. О них мы и поговорим.

       
kormlenie-rebenka-iz-butylochki-05Сперва о пользе. Домашние кисломолочные продукты – основа здорового питания. Это источник легко усваиваемых белков, кальция, витаминов и микроэлементов. Кроме того, бифидобактерии, лактобактерии и молочная кислота, которые в них содержатся, обуславливают ряд полезных свойств. Подавляют рост и развитие болезнетворных и гнилостных микроорганизмов, восстанавливают нормальную микрофлору кишечника, укрепляют иммунитет, осуществляют противоинфекционное действие, нормализуют обмен веществ и способствуют нормализации биохимических реакций организма. А наша задача заключается в том, чтобы грамотно приготовить жизненно важный продукт!


       Начнем с молока – основы любого кисломолочного продукта. Одно из преимуществ современных заквасок заключается в том, что тип молочного сырья вы выбираете сами: пастеризованное, непастеризованное, коровье, козье, соевое или порошковое. Главное – соблюсти технологию приготовления и выдержать правильный температурный режим. К тому же не забывайте, что консистенция кефира, йогурта или будущего бифивита зависит от жирности выбранного Вами продукта. Чем оно жирнее, тем гуще будет лакомство! В идеале сырье 2,5% жирности. Шаг второй - добавляем закваску VIVO. А через несколько часов получаем продукт домашнего приготовления с выраженным лечебно-профилактическим действием, приятным вкусом и нежным ароматом.

        
yogurt-vivo-lactulozaИ еще пару слов о пользе заквасок. В некотором смысле их использование успокаивает нашу нервную систему! Согласитесь, одно дело купить йогурт в магазине, не зная, как долго он простоял на полке, другое – приготовить деткам чистый продукт, рассказав и показав, как он был получен! Однако, йогурт – не предел наших мечтаний. Не покидая кухню, различные закваски позволяют получить кефир, творог,бифивит, симбилакт и ацидолакт.


        Полученные с помощью заквасок VIVO, молочнокислые продукты могут употреблять абсолютно все - и взрослые, и дети, не боясь аллергических реакций! Дело в том, что в сквашивании молока принимают участие стрептококки и молочнокислые бактерии. При внесении микроорганизмов в молоко, лактоза – тот самый белок молока, который часто вызывает аллергическую реакцию, гидролизуется до глюкозы и галактозы. Таким образом, бактерии разрушают белок, а значит, исключают возможность нежелательных аллергических реакций!


0_6081d_35e43f7d_origВебинар в подарок

31 октября в среду с 20.00-21.30 приглашаем вас послушать вебинар по секретам вдохновляющего общения с детьми.

На вебинаре мы не только раскроем те самые секреты, в которых счастливые родители черпают силы для того, чтобы становиться еще счастливее вместе со своими детьми, но и поговорим об основных родительских «проблемах» и путях их решения. А еще о том, являются ли эти «проблемы» - проблемами. Или дело в чем-то другом?..

Так вот один из, пожалуй, самых главных секретов вдохновляющего родительства – это умение выслушать другую сторону. И по возможности договориться.

Поэтому на вебинаре мы развернем ситуацию в эту самую другую сторону (мы ведь старше и по идее должны быть мудрее…):

Read more...Collapse )


Испанский антицеллюлитный массаж - эффективная методика борьбы с
лишними объемами, с ее помощью вы можете повысить тургор(тонус) кожи,
сгладить неровности,  улучшить общее самочувствие и состояние
организма.

Испанский массаж лица (Реафирмирующий и миоструктурный) позволяет
забыть о мелких и неглубоких морщинках, заметно сгладить возрастные
глубокие морщины, снять отек, подтянуть овал лица, улучшить тонус и
оздоровить кожу, избавиться от мышечного напряжения.

На эти виды массажа действует акция 10+2! При покупке абонемента на 10
сеансов вы получаете два в подарок!

О многих других техниках и видах массажа вы можете узнать у меня в жж
или спросить лично.